Pra quem não sabe e ainda não percebeu, eu sou inquieta. Um mamífero pequeno, cheio de energia, totalmente frenético pra gastar e pra consumir energias. Assim sendo, troquei o pilates (sempre mudo de atividade) por musculação + boxe. Isso mesmo, boxe!! (Sim, a corrida continua, vai bem, obrigada) .
O boxe é muito legal, cheio de regras, jogo de pé, não é só sair socando, não. O treinamento é exaustivo, bem Rocky Balboa, mesmo: flexão, corrida, saltitos, socos com peso, pular corda. É um treino fenomenal pro corpo. E a gente sai da aula relaxada como nunca!
É esporte olímpico! Recomendo demais a todos. Pra quem tiver curiosidade, aqui no Rio, zona norte tijcuana total, faço na Delfim. Boxe cubano responsa, professor incrível!
Boxe é bem legal mesmo!
ResponderExcluirFiz algumas aulas na academia e adorei, vc desestressa total! :D
Petula, é realmente bom para tirar o estresse, fiz por um tempo e até participei de campeonatos, mas a sensação depois do treino é uma maravilha...rsrsrsr...acredito que só o boxe para relaxar a tensão da espera...rsrsrs
ResponderExcluirRealmente, boxe é tudo de bom!!
ResponderExcluirabç
Fernanda